LADIES DANCE&MIND

Мини-курс Гибкая спина

Привет! Я - Наталья, сертифицированный тренер по растяжке и здоровой спине.
Этот курс для девушек среднего и продвинутого уровня подготовки. На нём ты сможешь:

• Освоить безопасные упражнения для гибкости позвоночника
• Обрести красивые прогибы и качественно встать в "мостик"
• Сформировать привычку к ежедневным тренировкам

Занимайся 30 минут в день онлайн и стань гибкой и изящной!

Почему мой курс поможет тебе?

  • Ощутимый эффект
    Ученицы отмечают улучшение самочувствия уже после первого урока. Ощутимые результаты, такие как прекращение боли в спине, как правило спустя 1-2 недели регулярных занятий.
  • Личная обратная связь
    Я являюсь сертифицированным фитнес тренером по направлениям Растяжка, гибкая спина и каждую свою ученицу веду лично. Сканы сертификатов внизу страницы. На моих оффлайн и онлайн уроках побывало более 80 учениц!
  • Мотивация и поддержка для достижения вашей цели
    Поддержка и ответы на все интересующие вопросы лично от меня в чате WhatsApp или по другому удобному тебе каналу связи.
  • Рассказываю не только как, а почему
    Мини-курс содержит 3 видео по 30 минут, включающие подробный разбор и тренировку, которую можно делать качественно после усвоения разбора. Программа составлена таким образом, чтобы и укрепить, и растянуть мышцы спины и шеи для избавления от зажимов.

Стоимость курса

Мини-курс Гибкая спина
590₽
за 4 недели
Обратная связь с автором курса по WhatsApp
Перейти к оплате
О себе
Я - Морозова Наталья, автор курса, сертифицированный фитнес-тренер по направлениям Здоровая спина, растяжка. Преподавала в фитнес клубе более 3-х лет, после чего открыла свою школу и начала онлайн практику. В 2020 уже более 50 учениц прошли мои онлайн-курсы.
"Я знаю, что означает дискомфорт в спине, ведь я сама работала ранее в офисе, сидя за монитором более 8 часов каждый день.

"Здоровая спина" помогла мне восстановить осанку после родов и сохранить здоровье позвоночника. Спустя несколько лет я упаковала свой опыт в онлайн-курс "Здоровая спина". А курс "Гибкая спина" - это его логическое продолжение, я сделала по просьбам моих учениц, которые хотели повысить гибкость позвоночника ради красоты в танце и в жизни!"