Индивидуальные занятия танцами

Question 1

Вопрос:

Для кого наши занятия?

Answer

Наша школа для девушек, у нас есть как танцевальные, так и фитнес направления. Занятия ведут также девушки. При индивидуальных занятиях уровень вашей подготовки может быть любым: от начинающего до профессионала.

Question 2

Вопрос:

По каким направлениям возможно позаниматься индивидуально?

Answer

1) Танец: широкий диапазон современных направлений от хип-хоп до вог, шоу танец, танец на свадьбу
2) Фитнес: стретчинг, растяжка на шпагат, боди балет
3) Йога (хатха йога, женская йога и другие виды по запросу)
4) Направление, которое интересно тебе по согласованию с преподавателем

Question 3

Вопрос:

Сколько стоят занятия?

Answer

От 2250 р. в час в зависимости от количества приобретаемых уроков, в это входит:

предварительная консультация с хореографом или тренером,
само занятие один на один,
возможность снять видео на занятии для самостоятельной работы дома

Занятие может длиться 1-2 часа исходя из пожеланий.

Question 4

Вопрос:

Где и когда проходят занятия?

Answer

Мы предлагаем вам выбор:

залы нашей школы в 10 минутах пешком от м. Улица 1905 года или м. Калужская. Точные адреса смотрите здесь.
подобранный в удобном для вас месте зал в пределах города Москвы
онлайн занятие на базе платформы ZOOM

Время всегда выбирается исходя из твоих предпочтений и возможностей хореографа/тренера.

Question 5

Вопрос:

В чём приходить на занятие и что взять с собой?

Answer

Удобная спортивная форма одежды, не стесняющая движений. Для занятий стретчингом и йогой вам потребуется коврик. Подробности ты сможешь обговорить после записи на занятие.

Question 6

Вопрос:

Очень хочу сесть на шпагат! Возможно ли это?

Answer

В целом, это возможно, но необходимо понимать, что шпагат является превышением физиологической нормы движения в тазобедренном суставе.
Поэтому сможешь ли ты сесть или нет и какое количество усилий и времени потребуется именно тебе - вопросы, которые не имеют одинакового ответа для всех. Ответ зависит от множества факторов:

сидела ли ты на шпагате до этого,
возраст,
генетически заложенная гибкость,
строение твоего тазобедренного сустава,
и, наконец, возможность регулярно и усердно заниматься.

Поэтому если ты хочешь максимально быстро и безопасно сесть на шпагат, то лучшим выбором будут индивидуальные занятия в сочетании с самостоятельной работой в соответствии с комплексом, подобранным тренером специально для тебя.

Question 7

Вопрос:

Хочу поставить танец, это возможно в рамках индивидуальных занятий?

Answer

Да, конечно. Но если ты хочешь, чтобы хореограф поставил новый уникальный танец только для тебя с учётом всех твоих пожеланий, то кроме индивидуальных занятий, тебе необходимо будет оплатить саму постановку танца, это отдельная услуга школы. Подробнее о ней ты можешь прочитать здесь.

Индивидуальные занятия танцами

Индивидуальные занятия и персональные тренировки

Индивидуальные занятия танцем и персональные тренировки по фитнесу в нашей школе