Интесивы:
групповые занятия по танцам и фитнесу
групповые занятия по танцам и фитнесу
• Двухчасовые занятия по фитнесу и танцевальным направлениям: Здоровая спина, Растяжка, Стрип пластика, Хип-хоп, Контемпорари, High Heels, Реггетон и другие
• Возможность открыть для себя новые направления
• м. Калужская и м. Белорусская
Интенсивы до 6 человек!
После посещения интенсива возможна запись на спецкурс!
• Возможность открыть для себя новые направления
• м. Калужская и м. Белорусская
Интенсивы до 6 человек!
После посещения интенсива возможна запись на спецкурс!
Августовский спецкурс
Успейте записаться по выгодной цене
дней
часов
минут
секунд
Интенсивы для взрослых в нашей школе танцев
Разнообразные направления, обучение с нуля!
Микс из современных уличных танцев с женственной подачей
Активные движения и чёткая геометрия рук, модные позировки, ощущение себя дивой, сошедшей с подиума - всё это вог!
Техника Contemporary & Modern
Чувственный танец, который учит любить своё тело
Укрепление мышц спины и формирование правильной осанки
Общая растяжка, растяжка на продольный и поперечный шпагат
Занятия танцами с нуля
Научиться танцевать - мечта многих людей. В танце можно раскрыться творчески, наполниться энергией и положительными эмоциями. Однако, как определить, какое направление является для вас самым-самым?
Научиться танцевать можно в любом возрасте и с любым уровнем начальной подготовки. Важно определиться с направлением, к которому будет лежать душа.
Важна и цель занятий. Чаще всего- это влечение сердца и тела, жаждущего подвижности. Для того, чтобы хорошо танцевать на любительском уровне и получать удовольствие и пользу от занятий - достаточно заниматься не менее 2-х часов в неделю!
Интенсив — это отличная возможность познакомиться с танцевальным направлением или открыть для себя фитнес-тренировки направлением фитнеса. За 2 часа Вы успеете попробовать что-то новое, приобрести заряд энергии и бодрости.
Интенсивы — это также отличный способ начать заниматься, даже если вы раньше не пробовали. Маленькие группы и опытные наставники помогут вам освоиться, а дружелюбная атмосфера поддержит на пути к новым достижениям.
Важна и цель занятий. Чаще всего- это влечение сердца и тела, жаждущего подвижности. Для того, чтобы хорошо танцевать на любительском уровне и получать удовольствие и пользу от занятий - достаточно заниматься не менее 2-х часов в неделю!
Интенсив — это отличная возможность познакомиться с танцевальным направлением или открыть для себя фитнес-тренировки направлением фитнеса. За 2 часа Вы успеете попробовать что-то новое, приобрести заряд энергии и бодрости.
Интенсивы — это также отличный способ начать заниматься, даже если вы раньше не пробовали. Маленькие группы и опытные наставники помогут вам освоиться, а дружелюбная атмосфера поддержит на пути к новым достижениям.
Интенсивы в школе Ladies Dance&Mind
Найдите ответ на свой вопрос здесь!
- Вопрос:Для кого наши занятия?Ответ:Для девушек, которые только начинают свой путь в танце. Можно с нуля! Занятия проходят в мини-группах, каждый танец разбирается очень подробно.
- Вопрос:Из чего состоит занятие?Ответ:1) Разогрев основных групп мышц
2) Знакомство со стилем, его основными элементами
3) Отработка базовых элементов выбранного стиля
Длительность 2 часа - Вопрос:Где и когда проходят занятия?Ответ:2 филиала в 10 минутах от метро. Расписание и схема прохода здесь.
- Вопрос:В чём приходить на занятие?Ответ:Удобная спортивная форма одежды, не стесняющая движений, но не мешковатая, кроссовки или джазовки.
Запишитесь на интенсивы нашей школы!
Мы свяжемся с вами и пригласим на групповое занятие
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности